相信大家最近都被一件事刷屏了！曾在《遇见王沥川》里饰演王沥川的高以翔在录节目时出意外了。
从现场观众的爆料来看，高以翔在刚奔跑完后，直接晕倒，心跳停止。
从百科上来看，《追我吧》是一档夜晚城市实境追跑真人秀，实际看下来，我觉得更像是一档极限运动真人秀。
艺人需要跑三四条线。比如一次性障碍两公里，徒手爬70米高楼，再从高楼滑索到对面的矮楼等等等等......
而且这节目一般在凌晨录制，冬天室内外天气寒冷，艺人穿的很少，再加上剧烈的运动，早前已经有多位艺人因高强度产生不适。
跑吐了、吸氧那是日常，就连拳击运动冠军邹市明等身体素质良好的运动员，都因强度太大受伤了。
高强度消耗体力脑力，凌晨通宵是常态。这是艺人工作的日常，其实也是国内很多普通人的日常。
道理都懂，可大家都还是一直在以透支健康作为代价。
无论是艺人还是普通人，面对工作，为了自己的未来，很多时候，真的有的选吗？
其实是有的！加拿大的工作体制已日渐成熟，不允许高强度的工作。我们不妨来仔细了解！
加拿大工作体制解析
加拿大作为多元文化国家，非常注重保护公众的利益，工作环境。加拿大的雇主须给予公众平等受雇的机会。即是说，雇员不因种族、性别、肤色、宗教、原国籍而不获雇用。在加拿大，年龄，宗教信仰，婚姻状态都是面试时禁止提问的红线。
在加拿大，大部分的加拿大公司工作气氛比较融洽，员工和管理人员的界限不是非常的等级化。比方说，你曾经常看到年轻的行政人员在走廊跟总裁随随便便打招呼。加拿大的公司基本不太有加班文化，朝九晚五是加拿大人非常习以为常的工作方式。
和中国不一样，加拿大的公司大多数是没有长时间的午休时间的。有的公司会有一个小时的午餐时间,而且这个时间通常还是员工根据自己的工作安排来掌握。可以选择12点，1点等时间来就餐。基本上加拿大人没有午休的习惯。在加拿大，绝大多数的工作单位，包括企业及政府部门，都有这一制度，并且这一制度是受到法律保护的。员工可享受的假期天数与工作年限有关。一般来说，工作年限在五年以下的正式全职员工，每年可享受到两个星期的带薪假期；
工作年限五年到十年的，每年有三个星期的带薪假期；工作年限十年以上的，每年有四个星期的带薪假期。很多加拿大员工享受的假期福利让人垂涎欲滴。有的公司新员工工作满一年便可以获得3周的带薪年假，工作满2年后年假为4周，工作仅仅满3年年假则增至4.8周，之后最多年假长达6.4周。
除此之外，圣诞与元旦休假能获得比法定假期多4天的假期。而这些假期都是带薪的，不带薪的休假可以更长。很多加拿大人选择在夏天休假，很多公司也会给员工额外的休假时间。事实上，有的加拿大公司，在每年的6-8月份就推出大小周制度。和我们国内单双周休息的大小周不同，这个大小周是每周3天休息和2天休息交错的。由于加拿大基本上每个月都会有一个国家假期，而这个假期基本上都是在周五，或者周一。所以，这个公司一到6—8月份，就有一种放假放不过来的感觉。员工如果再灵活地使用一下自己的带薪假，连接上大周，长周末等假日，基本上就可以尽情的享受加拿大的夏日了。
带薪假期是员工的权益，作为员工，可以选择休假，也可以选择不休假，老板不可强迫。
如果工作很忙，或者员工自己不想休假，则老板必须要将员工应得的休假收入在年底时一次性付给员工。如果员工一年应有两个星期的假期，而员工没有休假，则老板必须在年终时一次性付给大约年收入的4%作为未休假的补偿。
即使是员工由于某种原因离职了，企业在结算工资时，也必须要考虑员工的带薪假期。当然，大多数加拿大人是选择休假的，尤其是领年薪的白领工作人员。这些人希望能有时间和家人一起外出度假旅游，来放松放松，或者和家人呆在一起，增进感情。
在加拿大，工作就要努力认真，休息就要放松，这是加拿大的生活方式。而加拿大的带薪休假制度，为加拿大人的这种生活方式提供了可能。当然，这也不是鼓励各位一定要来加拿大，而是给各位提供多一种选择。人生在世，何不潇洒生活？
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